Tu cherches à faire du sport gratuit à Genève cet été ? Ça tombe bien, car la ville de Genève regorge de possibilités d’activités sportives et gratuites qui vont te faire transpirer tout en t’amusant. Peu importe ton profil sportif et tes envies, Genève a tout ce qu’il faut pour te faire bouger sans dépenser.
Dans cet article, je te propose 7 idées originales pour faire du sport et profiter de la saison estivale à Genève. Prêt à relever le défi ? Alors c’est parti pour un été qui bouge !
Les capsules estivales, un concentré d’activités sportives proposé par des professionnels
Du 3 juillet au 23 août 2023, la ville de Genève organise des cours de sport gratuits. Tu peux retrouver ce superbe concept tous les ans. Au cœur du magnifique parc La Grange, devant l’imposant Mur des Réformateurs et dans bien d’autres lieux originaux. Dès l’âge de 18 ans, viens profiter de cours de Yoga ou encore d’Urban training. Alors, qu’attends-tu pour t’inscrire ?
Le vélo : la bonne idée de l’été
La belle ville de Genève regorge de pistes cyclables. Pour une sortie seul, entre amis ou en famille, rien de tel que de pédaler ! La ville de Genève est remplie de trésors, alors pourquoi ne pas les découvrir en deux roues non motorisées ? Allier découverte et sport, c’est la bonne idée de l’été !
Les parcours de santé : pour une épopée sportive au frais
Tu peux, par exemple, te rendre au parcours Vita, celui-ci est fort de 8 parcours. Le parcours de santé, c’est le meilleur moyen de faire travailler tous tes muscles grâce aux différents exercices proposés, tout en étant au frais au milieu d’arbres et de verdures. C’est le bon plan gratuit de l’été et tu peux corser les choses en le parcourant en marche rapide ou en même en courant.
Pratique la grimpe gratuitement
Savais-tu qu’un mur d’escalade en libre-service existait en plein Genève ? Effectivement il est présent au centre sportif du Bout-du-Monde. Un bon moyen de s’essayer à la grimpe ! Ce sport va stimuler tes muscles, faire travailler ton cardio et même ta réflexion, car tu dois faire les bons choix pour grimper correctement. Un sport haut en couleur et ultra-divertissant !
Des idées d’endroits au top pour des sessions running
Genève, c’est LA ville verte par excellence. Se faire des sessions de running au frais est un bon moyen de rester actif sans souffrir de la chaleur durant l’été. Voici quelques endroits au top pour des séances de courses à pied estivales :
- Le parc de la Perle du Lac : ce magnifique lieu boisé donnera lieu à des courses ou tes yeux vont tout autant s’activer que tes pieds !
- Au bord du lac Léman : l’un des plus beaux lacs du monde.
- Le bois de la Bâtie : une véritable forêt au cœur de la belle ville de Genève.
- Le parc de Vermont : dans le quartier de Montbrillant.
Avec toutes ces possibilités, plus d’excuses alors, enfile ta plus belle paire de running et amuse-toi durant l’été.
Découvre le golf, un sport passionnant
Chaque été, la ville de Genève propose des cours de golf gratuit. Découvre un sport d’habitude peu accessible. Des cours de sports gratuits de golf urbain en plein Genève ? Une occasion à ne pas manquer pour découvrir une nouvelle activité sportive enrichissante. Profite de l’occasion du 3 juillet au 20 août 2023.
Dépense-toi dans l’eau, pour passer un été rafraîchissant
Que serait un été sans baignade ? La plage gratuite de Nautica va te permettre de t’adonner aux sports nautiques pour un été au frais. Alors que faire comme activités sportives ?
- La nage : brasse, crawl, papillon… il y a des milliers de façons de nager. Entraîne-toi à parfaire tes mouvements.
- Le snorkeling : tu peux t’acheter du matériel pas cher dans les magasins spécialisés. À réutiliser chaque été ! Découvre le Lac Léman différemment.
- Le paddle : tu peux trouver, pour pas cher, des équipements de paddle gonflable. Tonifie tes muscles entre deux baignades.
Sois comme un poisson dans l’eau tout en restant sportif cet été !
Pour résumer, voici les sept idées pour te dépenser à Genève sans dépenser un centime en découvrant les capsules estivales et le golf urbain, en te défoulant à vélo ou à pieds, en grimpant comme un singe ou en nageant comme un poisson. De juillet à septembre, tu vas passer un été actif, au frais et gratuit !
Le sport te passionne ? Découvre mes services de coaching personnalisé. Je peux t’aider à sculpter ton corps et à repousser tes limites, tout en t’amusant ! Avec les services d’un personal trainer, tu vas booster ta confiance en toi et tes capacités physiques.